วิถีทางรักษาสิวแบบแผนมัธยัสถ์
ผู้ใดที่เป็นสิวเสมอ ถ้าไม่หมายไปบำบัดรักษาแพง ๆ วันนี้เอาเกร็ดความรู้มีวิถีทางรักษาสิวรูปแบบมัธยัสถ์มาแจ้ง
- จำเป็นต้องขับถ่ายน้ำเหลืองออกจากร่างกายเสียมั่ง โดยการนำ “ดีเกลือฝรั่ง” มารับประทาน สนนราคาก็ไม่แพงมากนัก
- พึงจะงดอาหารประเภทไขมันสูงพร้อมกับเผ็ดมาก ตัวอย่างเช่น อาหารที่องค์ประกอบจากกะทิ ถ้าเลี่ยงได้ก็จะดี เนื่องมาจากไขมันกลุ่มนี้จะเป็นเหตุให้รูขุมขนอุดตัน พวกรสเผ็ดจะรีบให้สิวผุดมากขึ้น
- ใช้ปลายนิ้วขัดบริเวณหน้าแรง ๆ เพื่อจะให้เศษไขมันหลุด อย่างไรก็ตามไม่ต้องรุนแรงมากกระทั่งถึงเป็นผื่นแดงเนื่องจากจะเป็นเหตุผลให้ใบหน้าเป็นแผลพร้อมด้วยมีอาการเจ็บแสบได้
- ทุกทีที่หน้าเปียกให้เช็ดหน้าให้แห้งเร่งด่วน ด้วยการซับหน้าเบา ๆ
- ควรจะเว้นใช้เครื่องสำอางสำหรับเสริมความงดงามทุกพวกสักระยะ แม้แต่แป้งก็ห้ามใช้ เช่นนี้เพื่อที่จะรักษาใบหน้าให้สะอาด แห้ง และจะได้ปราศจากสิ่งไรมาอุดตันรูขุมขน
- สมควรกินผักพร้อมทั้งดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อที่จะให้กระบวนการถ่ายที่ดี เหตุว่าการที่เบ่งอุจจาระก็เป็นต้นเหตุหนึ่งที่เป็นเหตุให้เกิดสิวได้